座学を大切にする体操教室

こんにちは！

笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。

今回は私が行っているセルフコアチューニング体操教室について紹介させていただきます。

体操教室では、単に体操のやり方をお教えしているだけではありません。もちろん体操のやり方はちゃんとお伝えするのですが、座学も大切にしています。

コアチューニングとはどういうものなのか？

どのような効果があるのか？

人の身体の構造（骨格や内蔵など）や特性にも触れてお伝えしています。

知識を得ることで、判断ができるようになるからです。

その判断が自分自身を良い方向に動かす道標になり、人生を豊かにできる可能性があると考えています。

ライン公式アカウントで体操教室開催の案内しています。

カバー写真は、奈良県広陵町の県営馬見丘陵公園に咲くダリア。花は自然体で咲いている…美しい。

（撮影：2020年10月）