2022年7月17日、大阪上本町の近鉄百貨店上本町店10階にある近鉄文化サロン上本町にてコアチューニング体操の教室を開催させていただきました。 ご参加ありがとうございました。 コアチューニング体操で腹腔を整えた時の身体の変化を感じていただけました。...

先日（7／16） 、コアチューニングトレーナー（CTT）養成講座の前期講座を開催しました。 今回の受講者はメンズ3名。 過去にコアチューニング体操教室へ参加、コアチューニング施術でコアチューニングで身体のブレが整う感覚を実感されて、施術や体操教室ができるようになって、伝える...

先日（7月28日）、いつも場所をお借りしている楽読京橋スクールで「楽読生のためのコアチューニング®教室」を開催しました！ 楽読レッスンにも取り入れられている「腹圧調整」と「キラキラ体操」にフォーカスし、コアチューニング®メソッドの効果を座学でお伝えし、実技で身体の変化を感じ...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 姿勢の歪みは、心の歪みの元になります。 姿勢の歪みは、内蔵機能の低下につながり病気の元です。 身体に歪みがないか？ 目立った症状が出てくるのは、歪みが進行してからです。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は、大腰筋についてお話しします。 大腰筋という筋肉をご存知ですか？ 大腰筋とは背骨の下部から股関節内側についていて、上半身と下半身をつなぐ深層筋（インナーマッスル）です。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は、先日、3回目のセルフコアチューニング体操教室にご参加いただいた方の感想を紹介させていただきます。 ATさまからいただいたご感想 改めて次の点が意識できた。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は、肩甲骨についてのお話しです。 人類は四足歩行から直立二足歩行を選択し進化してきました。 物を持ったり、投げたり、押したり、引いたりと様々な動きが出来るよう、腕の可動域が大...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は、先日、セルフコアチューニング体操教室に初めて参加いただいた方の感想を紹介させていただきます。 こうへいさまからいただいたご感想 普段、呼吸が浅いのだなと思いました。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は私が行っているセルフコアチューニング体操教室について紹介させていただきます。 体操教室では、単に体操のやり方をお教えしているだけではありません。もちろん体操のやり方はちゃん...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は横隔膜についてのお話し。 横隔膜は胸腔と腹腔の境にある膜状の筋肉（インナーマッスル）で、呼吸に使われる筋肉（呼吸筋）のひとつです。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は「ふくらはぎ」についてのお話しです。 ふくらはぎを指先でつまんでみて下さい。 「ダルかったり」「痛かったり」「硬かったり」してませんか？...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は…昨日、セルフコアチューニング体操教室に二度目の参加をしていただいた方の感想をご紹介させていただきます。 NAさまからいただいたご感想...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は学習と身体の関係についてお話しします。 学習の成果は身体の状態に左右されます 学習とは自らの身体を使う行為です。 体調が悪い時、イライラしている時と気分爽快な時では、学習...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は…先日、施術を受けていただいた方の感想をご紹介させていただきます。 MMさまからいただいたご感想 とにかく”すごい”体験をしました。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は、深〜い呼吸の続きのお話し。 呼吸には、「腹式呼吸」と「胸式呼吸」があります。 「腹式呼吸」と「胸式呼吸」の違い ...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回はお腹の大切さについて、 前回とは違う観点でお話しします。 お腹（腹腔）の中には、 生きていくために、大切な内蔵（胃、腸、肝臓、腎臓、膵臓など）が収まっていることはご存知...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回のテーマは呼吸です。 「生」は呼吸で始まり、呼吸で終わる 私達は「オギャ〜！」と産声をあげ、呼吸のスタートと共に「生」が始まり、息をひきとり、呼吸のストップで「生」を終えます...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 今回は身体の骨格構造上、お腹の大切さについてお話しします。 体幹部分の骨格構造をイメージしてみてください。 ※体幹部分は頭と両腕、両脚を除く、胴体の部分です。...

こんにちは！ 笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。 眠りの時間は内臓のメンテナンスからスタート（ノンレム睡眠） 入眠後は脳代謝量が低下し、脳温も下がり休息状態になります。 そして、成長ホルモンが分泌されることから、組織の修復や成...