セルフチューニング体操で身体のブレがなんと…

こんにちは！
 

笑顔になれる整体　コアチューニング®スタジオ　笑門（えもん）の髙山のぶひろです。

コアチューニング®のセルフチューニング体操で驚きの変化が…

背中から…

肩甲骨周りの筋肉が緩み、巻き肩改善！

背中が大きく立ち姿がきれいになりました。

横から…

反り腰、背中の丸み改善！

横から見た立ち姿も真っ直ぐで楽に立っている様に見えます。

 この変化が、なんと！

15分程度の簡単なセルフチューニング体操で！

 姿勢が良くなると、肩こりや腰痛などの不調が起きません。

 現代の社会環境や生活習慣では、身体はブレてしまいます。

長時間のデスクワーク（勉強）、スマホ、テレビゲーム等…

同じ姿勢を長時間続けていると、どうしても身体はブレます。

でも、仕事はやめられない。勉強もやめられない。

だから…

ブレを調える日々のセルフチューニング体操が必要です。

 ご自身の身体を大切にするもしないも、あなた次第！

無理はいつまでも続きません。

身体のブレを放置すると必ず、痛みや病気を引き起こします。

皆さんはどちらを選択しますか？

身体のブレを整えるか？放置するか？

 身体のブレを調えることで、身体だけでなく心までも調ってきます。健康（健体康心）です！

 毎日使っている身体、親からもらった身体に感謝して、お手入れしましょう！