こんにちは！
笑顔になれる整体 コアチューニング®スタジオ 笑門（えもん）の髙山のぶひろです。
コアチューニング®のセルフチューニング体操で驚きの変化が…
背中から…
肩甲骨周りの筋肉が緩み、巻き肩改善！
背中が大きく立ち姿がきれいになりました。
横から…
反り腰、背中の丸み改善！
横から見た立ち姿も真っ直ぐで楽に立っている様に見えます。
この変化が、なんと！
15分程度の簡単なセルフチューニング体操で！
姿勢が良くなると、肩こりや腰痛などの不調が起きません。
現代の社会環境や生活習慣では、身体はブレてしまいます。
長時間のデスクワーク（勉強）、スマホ、テレビゲーム等…
同じ姿勢を長時間続けていると、どうしても身体はブレます。
でも、仕事はやめられない。勉強もやめられない。
だから…
ブレを調える日々のセルフチューニング体操が必要です。
ご自身の身体を大切にするもしないも、あなた次第！
無理はいつまでも続きません。
身体のブレを放置すると必ず、痛みや病気を引き起こします。
皆さんはどちらを選択しますか？
身体のブレを整えるか？放置するか？
身体のブレを調えることで、身体だけでなく心までも調ってきます。健康（健体康心）です！
毎日使っている身体、親からもらった身体に感謝して、お手入れしましょう！