2022年7月17日、大阪上本町の近鉄百貨店上本町店10階にある近鉄文化サロン上本町にてコアチューニング体操の教室を開催させていただきました。
ご参加ありがとうございました。
コアチューニング体操で腹腔を整えた時の身体の変化を感じていただけました。
①立ったとき、足裏全体が均等に設置し安定感が増した。 ②横になったとき、腰の浮きがなくなり床に着くようになった。 ③ふくらはぎの痛さや硬さがなくなり、柔らかくなった。
横になって行う簡単な体操で、これらの変化がうまれて身体の状態が良くなります。 続けることで、更に良い状態へと変化していくことでしょう。
秋からは定期開催の講座として、近鉄文化サロン上本町にて開催させていただく予定です。
ご興味のある方、お気軽にご参加ください。
